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あいもん料理部
あいもん料理部 のキッチン
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料理はシンプルであればあるほど、素材の味が生かせて、ヘルシーだと思います。家庭で ...

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2024年2月25日
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フィチン酸を取り除くため一晩お水に浸水させ、浸水させた水は捨てて新しい水で炊きました。この方法であらゆる乾燥豆が炊けます。
#大豆 #乾燥豆 #海外生活 #ヴィーガン #ヴィーガンでも安心 #プロテイン #たんぱく質いっぱいヘルシー #健康的 #アーユルヴェーダライフ #炊飯器に入れるだけ #おやつにぴったり
スイッチ・ポン☆　炊飯器で茹で大豆
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あいもん料理部