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あいもん料理部
あいもん料理部 のキッチン
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料理はシンプルであればあるほど、素材の味が生かせて、ヘルシーだと思います。家庭で ...

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2022年1月30日
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オーブントースターの代わりに、少しレンチンした後フライパンで焼きました。ちょっとだけ手間がかかるけど旦那君が褒めてくれました♡
#一手間でワンランクアップ #チキンナゲット #お弁当にも #夜食にも #おやつにぴったり #夫に好評 #冷凍食品活用 #さくふわ #フライパンでできる #簡単
冷凍ナゲットの美味しい食べ方♡
2022年1月30日
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レシピのお砂糖とお醤油を半量にして、お酢を大さじ１入れて作りましたがちゃんと味が染みてました（^人^）丁寧な説明に感謝です！
#台湾料理 #ティーエッグ #つくおき #卵消費 #作り置き #ラーメントッピング #夫に好評 #良い香り #八角香る #本格的 #お酢で減塩 #冬の定番
美味♪台湾の味♪茶葉蛋*茶葉煮卵
2022年1月28日
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バターとお砂糖を、ココナッツオイル・きび砂糖大さじ1ずつで代用して、お水にお酢を小さじ１足して作りました。胡桃ブルーベリー入り♡
#ふわふわ #食パン #食パンはこのレシピ #食パンふわふわ #シンプルでおいしい #朝ごはんに #ホームベーカリー任せ #ココナッツオイル活用 #ブルーベリーたっぷり #胡桃消費 #胡桃パン #牛乳なしでも作れる #パン生地柔らか #ピザ生地、ホームベーカリー #簡単ふんわりパン
HB☆ 牛乳・卵無しで ふわモチ食パン！
2022年1月23日
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以前は炊飯器を利用して小豆を炊いていたのですが、この方法の方が簡単なことがわかりました！茹で小豆を半分はお赤飯に半分は粒あんに♡
#小豆を煮るならこのレシピ♪ #エコレシピ #小豆がポイント #むくみ解消 #体質改善 #カリウムいっぱい #薬膳 #漢方 #アーユルヴェーダ #ヘルシーおかず #サラダのトッピングにも #トッピング #簡単ヘルシー #海外でも簡単 #海外でも作れる #茹でるだけ #豆豆パワー #ヘルシーおやつ
✿エコ簡単✿小豆の美味しい茹で方
2022年1月16日
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全粒粉の代わりにオートミールを粉にしたものを使いました(・∀・) フライパンオンリーで焼いたのにすごいぷっくり膨らんでびっくり！
#ピタパン #パン生地 #冷凍保存 #ピザ生地から作る #ピザ生地、ホームベーカリー #ホームベーカリー任せ #家にある材料で #ふっくらピタパン #強力粉消費 #オーツ粉活用 #オートミール #シンプルでおいしい #シンプル #パン作り #フライパンでできる #サンドイッチにぴったり #子供喜ぶ
手ごねで簡単♪全粒粉入りピタパン
2022年1月14日
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VTPを下茹でして、それからレシピを参考に作りました（^人^）戻したドライトマトと五香粉・玉ねぎの皮パウダーなど足しました。
#ヴィーガン #ベジタリアン #お弁当にも #ご飯に合う #子供が喜ぶ #そぼろが美味しい #大豆でヘルシー #大豆ミートでヘルシー #台湾風 #アレンジいろいろ #アレンジが楽しめる #おにぎりの具にいい #作り置き #作り置きに便利 #海外でも簡単 #健康的 #椎茸がおいしい
大豆ミートでそぼろ丼＊ベジタリアン
2022年1月12日
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旦那君の朝ごはんに、プレーンと豆乳で作ったロイヤルミルクティーの2種類で作ってみました(・∀・)豆腐があればできるのが嬉しい。
#豆腐入りでヘルシー #豆腐消費 #ワッフル大好き #ふわふわモチモチ #冷凍保存 #冷凍ストック #子供のおやつ #朝ごはんに #簡単ヘルシー #HMで楽ちん #家事楽 #夫に好評 #おやつにぴったり
サクもち♡HMで簡単お豆腐ワッフル♡
2022年1月7日
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しらたきや大豆はなかったのですが、椎茸を入れました。レシピから醤油をカットして椎茸だしと鰹出汁の合わせだしだけで煮ました♡
#減塩に役立つ #減塩なのにおいしい #ひじきで栄養満点 #ひじき常備菜 #塩分控えめに #薄味 #ごはんのお供 #合わせだし #椎茸がおいしい #干し椎茸の旨み堪能 #作り置き #お弁当にも
☺減塩レシピ！簡単♪ひじきの煮物☺
2022年1月5日
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かに缶とネギをレシピに追加して、たこ焼きみたいに丸く作ってみました。出汁は出汁パックに熱湯を注いで冷ましたものを使いました^ ^
#だし巻き #材料少ない #お弁当にもぴったり #冷凍保存 #冷凍ストック #卵焼きアレンジ #卵焼きふんわり #卵料理 #卵消費 #作り置き #つくおき #子供も大好き #子供が喜ぶ #出汁が美味しい #優しい味 #ごはんのお供 #かに缶活用 #ネギたっぷり
ふわふわ定番だし巻き卵
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あいもん料理部