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キッチンを訪れてくださりありがとうございます!皆さんのレシピを拝見しながら料理の
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キッチンを訪れてくださりありがとうございます!
皆さんのレシピを拝見しながら料理のレパートリーが増えていく喜びを感じる日々。
道産子ですが沖縄で保健師をしています♪
以前は健康管理が料理のメインでしたが、現在は0歳・4歳の双子・高校生の娘と向き合う時間を長くしたいという想いから、レシピ・つくれぽ共に簡単な工程かつ時間を要さずに出来上がる栄養バランスの良いものを選び、ゴハン作りを日々楽しんでいます♡
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2022年3月22日
カンタン美味しくからし菜をいただけました!また作ります♡
#からし菜
#油揚げ活用
わさび菜/からし菜と油揚げのさっと煮
2022年3月18日
初めて作りましたが、バランスが難しかった!でも可愛くできて双子は大喜びでした♡
#キティちゃん
#キャラ弁
簡単★キティちゃんおにぎり(キャラ弁)
2022年3月18日
今回もやわらか〜で、とっても美味しかったです!消化に良いところも◎
#とりむね柔らか
#大根おろしを美味しく
やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮
2022年3月15日
白菜でしたが、とてもさっぱり美味しく仕上がって満足です!にんにくの風味も良いですね♪
#さっぱりレモン鍋
シャウエッセンとたっぷりレタスのレモン鍋
2022年3月12日
今回はガーリックの代わりに減塩梅干し2個を入れました。サッパリ美味しい!
#しらたきでヘルシー
#さっぱり美味しい
しらたきとワカメのガーリックポン酢❤
2022年3月12日
今回もめちゃ美味しかったです!脂肪分が少ない鶏胸肉でもこんなに柔らかく仕上がることに感動♡
#おうち焼き鳥
#鶏胸肉柔らか
鶏むね肉で柔らか焼き鳥
2022年3月12日
今回は醤油が切れていたので白だし大さじ1.5で。めちゃうまでした!
#簡単絶品和風パスタ
#休日ランチ
きのこ&ベーコンの和風バターしょうゆスパ
2022年3月4日
大根ほぼ1本&しらたき&普通の鍋でコトコトでしたが、とっても美味しかったです!家族にも大好評ですぐに完売☆
#どて煮風
#牛すじ
#大根
牛すじ大根の我が家のどて焼き
2022年3月4日
出来上がったおからサラダを中に入れてサモサ風にしました!じゃがいもが入っているみたいで美味しかったです♡
#おから消費
#サモサ
ポテトサラダみたい~!簡単☆おからサラダ
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*choco*
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