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クックY17585☆
クックY17585☆ のキッチン
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薬膳師として修行中の会社員です。アウトプットの訓練や備忘録としてクックパッド始め ...

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2021年5月18日
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鶏ハツを代用して、パプリカを加えました。黒酢の角のない酸味とコクが美味しいです❣️
#鶏ハツ研究会 #ドロドロ血対策🩸
冷めてもやわらかい♡鶏胸肉の黒酢炒め
2021年5月18日
写真
九条ネギを使いました。ネギのシャキシャキ感、レモンの爽やか香り🍋、ブラぺのパンチもあって美味しいです❣️
#日本酒にも合う #レモン活用 #豆腐の潤いモイスチャーパワー
ねぎ大量消費！ねぎと豆腐のレモンサラダ
2021年5月18日
初れぽ
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緑豆もやしを代用しました。レモンが爽やかで美味しいです❣️一晩冷蔵庫で寝かせると、さらにグーです👍
#緑豆もやしの除湿パワー #レモン活用
豆もやしとレモンのナムル
2021年5月17日
写真
切って、サッと炒めて、出来上がり❣️残ってたワカメも入れました。九条ネギ、シャキシャキで美味しいです♬
#ネギ特売の日 #ネギ、キノコ、ワカメのデトックス3兄弟
九条ねぎとキノコの炒めもの
2021年5月16日
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想定以上の美味しさです❣️あんかけラーメンに合いそうです❣️
#レタス大量消費 #レタスでクールダウンしながらむくみ予防🥬
麻婆レタス
2021年5月16日
写真
キュウリすりおろしソース🥒さっぱりで美味しいです❣️これからの季節リピします❣️
#キュウリ消費 #酒むくみにはキュウリよ
きゅうり豚
2021年5月16日
写真
お酒の箸休めに最高です❣️美味しいです❣️
#レタス大量消費 #レタスでクールダウンしながらむくみ予防🥬
レタス大量消費！簡単おつまみサラダ
2021年5月15日
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野菜をモリモリ食べられて、美味しいです❣️次は千切りハムも入れてみようと思います。
#夏はキュウリ、ミョウガ、オクラでデトックス❗️
♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪
2021年5月14日
初れぽ
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サニーレタスで代用しました🥬驚きのシャキシャキ感❣️美味しいです❣️お肉は鶏ハツを代用しています。
#鶏ハツ研究会 #キムチの発酵パワー #ナーバスになったらハツを❗️
ロメインレタスで☆簡単時短豚キムチ
2021年5月14日
初れぽ
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ロースハムが巻きやすくしてくれて、食べ応えも出してくれて、良い仕事してます❣️美味しいです❣️
#発酵食品で目指せ腸内美人 #幸せホルモンは大腸から
簡単納豆春巻き！発酵食品三種盛り！
2021年5月14日
初れぽ
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キュウリは軽く塩揉みしてから和えました🥒簡単なのに、すごく美味しいです❣️
#キムチの発酵パワー #発酵食品で目指せ腸内美人 #梅雨のむくみ予防に
発酵食品で簡単★1分★和えるだけ1品
2021年5月13日
初れぽ
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昆布の佃煮を代用しました。手軽に作れて美味しいです❣️
#アボカドと発酵食品の便通マリアージュ #発酵食品で目指せ腸内美人
アボカド納豆
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