40を過ぎ、体も重く、低脂肪、低カロリー、高蛋白の食事に気をつけて。

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きゅうりと玉ねぎも入れましたけど美味しい。
☆かぼちゃサラダ☆

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

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玉ねぎを一杯にして作りましたけど、とっても美味しい。
フライパンで簡単♡豚肉のしょうが焼き

玉ねぎたっぷりとっても美味しそうですね♡素敵なレポありがとう

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アボカド入れてもとても美味しかったです。
簡単豆腐ハンバーグでロコモコ丼

アボカド大好き!美味しそうーcafé感アップ♡レポありがとう

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美味しくできましたよ。簡単でいいですね。人参入りにしました。
豚と野菜の中華風あんかけ丼

アレンジ嬉しいです! ありがとうございます!