オートミールや野菜をメインにしてボディメイクを行っています

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すぐに出来て簡単で美味しくて最高です!
さば缶と白菜の鍋

つくレポありがとうございます!きのこも入っていて 美味しそうです♪私もこの時期は良く作ってます!

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コンニャクを入れて作ってみました!簡単に作れて美味しかったです!
フライパンで簡単~☆きんぴらごぼう☆~
初れぽ
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タレが染みてて凄い美味しかったです!
備忘録 ネギ塩煮卵

自分用の備忘録なのに、作ってくださりありがとうございます。お写真まで。お口にあったようで嬉しいです!

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冷凍のブルーベリーとイチゴを加えてみました!次の日が楽しみです!!
便秘にも!簡単オーバーナイトオーツ
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色んな具を組み合わせて作ってみました!サッパリでヘルシー!朝食で頂きました!
パプリカ1個あったら即席イタリアンマリネ
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米の代わりにオートミールで作らせてもらいました!簡単にすぐ出来て美味しかったです!!
美味しい☆タコライス
初れぽ
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甘いリンゴに、香ばしいナッツの組み合わせ最高でした!ヘルシーで罪悪感は全くなし!美味しかったです!
ヘルシー♡アップルシナモンナッツハニー
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里芋ホクホクで食べ応えもあって、凄い満足感もあり美味しかったです!!
里芋の豚肉巻き
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アボカド足が早いので冷凍保存出来るのは凄い助かります!!解凍して食べる時が楽しみです!
☆アボカドディップの冷凍☆