野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではの ...

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苺を入れてポンチにも♡アスパラ入りだんご♬素敵!アイデア有難う~
アスパラガスの緑の風だんご

苺入りとても綺麗!ポンチいいアイデアですね、こちらも有難う!

初れぽ
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水←豆腐で♡せっかくなのでうぐいすきな粉で♡美味&綺麗な色~♬
アスパラガスの緑の風だんご

優しい色合いのお団子ときなこがとても素敵です。ありがとう!

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今度はレモン味で♡さっぱりしてこれも美味しいね~^^次も楽しみ♡
カントリーマアムdeヨーグルト バニラ編

レモン味ならバニラ編だね!この味はお初。みゆきちゃんありがと

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子供たちが大喜び♡大好きで^^簡単も嬉!れぽも有難う~感謝です♡
お弁当に♬レンジでアスパラベーコン☆彡

作ってくれてうれしい♡カルピス早速2回目作ったよ(笑)

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ヘルシーなのに濃厚な食感でとても美味しい!子供たちも喜んで^^
❤ヘルシー美味しー✿いちごアイス❤

ヘルシーレシピ上級なmiyukiちゃんからの美レポ感激です♡

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これすごい!感激!レンジでちゃんと温泉卵に~嬉しい^^有難う~♡
レンジで☆お口でとろける*温泉卵

アスパラと一緒に可愛い玉子~☆とろんと美味しそうです~♡

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マヨ味がとても美味しい♡子供も喜んで頂きました^^素敵レシピ感謝
★ころころチーズマフィン★

ふっくら可愛く膨らんでる♡チーズマフィンにマヨ合うよね♪感謝

初れぽ
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バナナなく苺で♡FP便利ですね^^先日はれぽも有難う~感謝♡
ジューサーなくてもOK☆バナナラッシー

いちごも美味しそう(^-^)つくれぽありがとう♪

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こちらは子供用♡二人が競い合っていただいてたよ~(笑)
☆しらたきのコチュジャン&マヨサラダ☆

何度も作って頂いて感激♡れぽ&食べて下さるお嬢さん達も感謝♡

初れぽ
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びっくり!茗荷も美味しかった~!夫にも好評でした。ヘルシーも嬉!
☆糸こんと茗荷のスイチリソー酢サラダ☆

凄い!茗荷克服♡スイチリが甘くて食べやすかったかな♡れぽ感謝

初れぽ
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蓮根とニラはお初♡これいいね♡キムチのピリ辛でご飯が進むよ~美味
蓮根のキムチ♡

お初に挑戦♪ありがとう~♡ご飯いっぱい食べちゃって~^^

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感激~!超簡単嬉しい~^^お昼に頂きます♡れぽも有難う~♡
半日で簡単鶏ハム♪

しっとり美味しそう〜♪此方こそ素敵なレシピ&れぽ感謝^^

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