キッチンを開いたときは2歳半だった娘も今は18歳。5歳違いの弟も中学生になりまし ...

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ヘルシーでした。おなかいっぱいです。
【栄養士直伝】440kcalぶっかけ素麺

ヘルシー食材納豆を、旨みたっぷりに楽しめる味つけですね☆

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小麦粉がなくて、片栗粉。ゆで汁がどろっとしてしまいました。
【栄養士直伝】豚もも肉のコク旨中華だれ

つるっとしたお肉の食感も楽しいですね☆ありがとうございます!

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しそとのりがおいしそう!今から食べます!
【栄養士直伝】ささみのしっとり和風ピカタ

ふっくら焼き上がってるのが伝わりますね♪ありがとうございます!

つくれぽありがとうございます!色鮮やかで、食卓も華やぎますね☆

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簡単で、ヘルシーでおいしかったです!
【栄養士直伝】ノンオイルで絶品麻婆豆腐

ありがとうございます!これからはお酢入りで決まりですね☆

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カレー風味?!簡単なのに凝っているみたいで、おいしい!!目から鱗
【栄養士直伝】鶏胸肉で絶品から揚げ南蛮漬

リッチ感のある仕上がりですね♪彩りもキレイでおもてなしにも◎

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あっさり、おいしかったです。スッパ好きの息子がぱくぱく食べました
【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ

さっぱり美味しくて、お箸が止まらなくなりますね☆

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ヘルシーだし、簡単だし、おいしい。
【栄養士直伝】ノンオイルで絶品麻婆豆腐

ありがとうございます!調理法の工夫がポイントですね♪