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健康旨研究員おから子
健康旨研究員おから子 のキッチン
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●健康食材で美味しいものをがモットー●性格→凝り性。なぜ？の解明、比較実験再現、 ...

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2021年3月30日
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炒めないのでキッチンも汚れないしヘルシー！！子供たちも大喜び！！
#かんたんヘルシー #優しい味
プロの味！の豚汁
2021年3月28日
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ビダミンAがしっかり摂れて、お肉入りでおかずになる簡単な1品！！ひき肉をたっぷり入れました！！
#簡単
ほうれん草のひき肉和え
2021年3月17日
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パスタは少なめ、おかずにしました！キノコ嫌いがいるので、キャベツとブロッコリーで！バターがいい味出してますね♫素敵レシピ感謝♡
#バターが決め手 #牛肉と合う #おかずになる
旦那も喜ぶ☆牛肉とキノコの和風パスタ
2021年3月13日
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少し甘かったので麺つゆは減らしました！醤油ラーメンの味ですね！すごい〜♫ほうれん草、貝割れ、人参、キャベツ入りスープにしました♪
#手作り醤油ラーメン #簡単
めんつゆで簡単♪醤油ラーメンのスープ
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健康旨研究員おから子