体は食べたものからできている。内側から綺麗にしたい♪自然派、オーガニック、手作り ...

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ささみ500gで同じようにやりましたがとっても美味しかったです❣
★めちゃうま♡チキンステーキ★

美味しそうなレポありがとう❤また作ってね(^-^)/

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ささみでやり、尚且つ時間もなく塩コショウのみでしたが美味でした♡
油はフライパン1cm!鶏むね肉チキンカツ

美味しそうなれぽを届けて頂き嬉しいです♪ありがとう(^^)/

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鶏のひき肉が安くなり100円!コスパよしでとっても美味しかった❣
ごはんのおともに♪ 牛蒡入り鶏そぼろ

節約とは思えぬ素敵な食卓ですね♥とっても美味しそうです!

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おから大量消費できました!ミンチも混ぜて❣
おからと豆腐のふんわりおやき
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2倍の量&エリンギない為薄揚げで❣塩麹で本当に甘くなり美味⚜
*ほうれん草ときのこ超シンプル塩麹炒め*