7f72bac0f31ae2a20bd7e9069f21e601 photo by のおこ

ひよこ豆

推薦レシピ：66 品　 総レシピ：1,664品

ひよこ豆のレシピ。豆カレーで定番のひよこ豆、別名ガルバンゾ。煮ると栗のようなほくほくとした食感に。高たんぱく低カロリーなので、ダイエットにも！！

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ひよこ豆のスパイシーホットサラダ by cafe0305
ほくほくひよこ豆のスパイシーなサラダ。 ローズマリーの香りとドライトマトの酸味がたまりません♪
材料：ひよこ豆(乾燥)、ドライトマト、キャベツ、ソーセージ、オリーブオイル、ローズマリー(フレッシュ)、★塩、★黒胡椒、★カレー粉、★白ワイン、★レモン果汁
公開：11/03/09   更新：11/03/09   レシピID：1377825
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ジャガイモとひよこ豆のインド家庭カレー by プラバール
インド家庭で普通にいただいているカレーです。毎日食べるカレーは辛さが控え目で、優しく、健康的、ホッとできる美味しさです。
材料：にんにく、しょうが、玉ねぎ、じゃがいも、油、クミンシード、シナモンパウダー、ターメリック、カイエンパウダー（辛党の方のみ）、コリアンダーパウダー、砂糖、トマト、塩、ひよこ豆（戻したもの、缶など）大豆水煮もおススメ、水、レモンジュース、コリアンダーの葉
公開：10/03/02   更新：10/08/19   レシピID：1054924
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***ひよこ豆★トマトの小鉢*** by 綾タン
★ひよこ豆とトマトであっさり簡単♪お醤油味の小鉢です★
材料：◆ひよこ豆、◆トマト、◆玉ねぎ、ー塩、◆パセリ(みじん切り)、☆オリーブオイル、☆濃口醤油、☆酢、☆にんにく(すりおろし)、☆塩、☆黒コショウ
公開：10/03/18   更新：10/05/26   レシピID：1073318
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∮かぼちゃとひよこ豆のカレー✰彡サラダ∮ by 矢切のねぎちゃん
✿話題入り感謝です✿ 食べ応えアリです(｡￫‿◕｡)✿♦♫ 簡単パパっと！ ヨーグルト入りで栄養満点お豆のサラダ✰彡
材料：かぼちゃ、ひよこ豆、◆カレー粉、◆マヨネーズ、◆ヨーグルト、◆塩コショウ、◆砂糖、黒コショウ
公開：10/01/21   更新：11/11/22   レシピID：1006659
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**ひよこ豆★かぼちゃのグラタン風** by 綾タン
★かぼちゃをペーストにひよこ豆たっぷり♪チーズをのせてオーブンへ♬かぼちゃの甘みが美味しい～*★
材料：◆かぼちゃ(皮を剥いた状態)、◆ひよこ豆(水煮)、◆にんじん、◆たまねぎ、ーバター(炒める用)、ーにんにく(すりおろし)、ー塩、ー白こしょう、☆濃口醤油、☆バター(混ぜる用)、ー牛乳、○とろけるチーズ、○粉チーズ、●オーブンの温度
公開：09/11/08   更新：10/05/26   レシピID：959269
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ひよこ豆の新着つくれぽ

12/02/14

写真
ジャガイモとひよこ豆のインド家庭カレー by プラバール

美味しかったです。具材を野菜に変えてまた作ってみたいです！

和洋howl

12/02/13

写真
ひよこ豆のスパイシーホットサラダ by cafe0305

リピです☆やっぱり美味しい♪夫から120点いただきました〜！

kitty_m3

12/02/10

写真
∮かぼちゃとひよこ豆のカレー✰彡サラダ∮ by 矢切のねぎちゃん

ミックス豆で作☆カレー味はついつい食が進んじゃう＾＾美味しい♪

いもいも大好き

12/02/09

写真
ジャガイモとひよこ豆のインド家庭カレー by プラバール

とても簡単にできました。インド料理も身近に感じます。ごちそうさま

あっこのかーたん

12/02/04

写真
ひよこ豆のサラダ by おじょまん

ひよこ豆、大好き〜♫*｡♡コリアンダー、トッピング！美味しい♥

エイビーズ

12/02/02

写真
∮かぼちゃとひよこ豆のカレー✰彡サラダ∮ by 矢切のねぎちゃん

少し水分多かったかな(>_<)美味しくたくさん食べちゃった♪♪

亜久里

12/01/27

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ひよこ豆とクスクスのサラダ by KT121

ミックスハーブを追加。エキゾチックな一品、おもてなしにピッタリ♪

チックルの妻

12/01/25

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ひよこ豆のスパイシーホットサラダ by cafe0305

これ作りたくてドライトマトとローズマリー買いに行きました❤

momona08

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