にら

(全 34,529 品)

強い香りが特徴のスタミナ野菜。旬は3月~9月。一般的な「青にら」はもちろん、「黄にら」「花にら」の料理も楽しみましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (15/03/22)
ご飯のお供にどうぞ 代謝アップの健康レシピです
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ニラ特盛り「ニラニラたま」 by ゆうてんQP
ニラ多過ぎ!ってツッコミが聞こえそうですが、個人的にはこれくらいでもありだと思います ...
材料: 玉子、ニラ、長ネギ、人参(中)、にんにく、生姜、サラダ油、★粉末鶏がらスープの素、★ ...
元気もりもり♪ レバニラ炒め by はっっぴ
鶏レバーで作ります。ささっと簡単にできて、栄養満点! もちろんおいしいですよ♪
材料: 鶏レバー、にら、しめじ、もやし、しょうが、片栗粉、しょうゆ、酒、中華だしの素、こしょ ...
花ニラ(韮菜花)と卵の炒め物 by ♥孔燐♥
炒めても歯ごたえがあり甘みもある花ニラを卵と一緒に炒めました
材料: 花ニラ、たまご、ごま油、塩、コショウ
塩麹deニラとさやいんげんの卵とじ by 白雲堂
ニラもさやいんげんも食感があり、ダイエットにも向きそうです。おいしいんだから!
材料: ニラ(3~4cm長さに切る)、さやいんげん、小ちくわ(7~8mm厚さの斜め切り)、サ ...
ニラもやしのお好み焼き風♪ by ちーすけ♡
一皿ペロっとイケちゃいます(^^♪ 簡単!お酒のおともに♡
材料: もやし、ニラ、豚ひき肉、塩コショウ、玉子、☆お好み焼きソース、☆マヨネーズ、☆かつお ...
小松菜大量消費*エビと小松菜の中華炒め by まこりんとペン子
ぷりっぷりのエビにトロッとトロミがついた小松菜とニラがめちゃ旨です!小松菜大量消費出 ...
材料: 冷凍エビ、★水、★塩、★重曹(料理用)、片栗粉、小松菜、ニラ、ニンニクチューブ、鶏ガ ...
二日酔に嬉しい☆和風ニラ玉スープ by Mongome
結構ボリュームもあるので、夜食に何か食べたい時にもぴったりです。
材料: ニラ、卵、豆腐、かつおだし、薄口醤油、日本酒
ニラ玉炒め♪ by ちーすけ♡
豚ひき肉とニンニク入りでボリュームアップ♪ご飯もお酒もすすみます(^^)
材料: 玉子、ニラ、豚ひき肉、にんにく(みじん切り)、塩コショウ、ごま油、醤油
これは便利・万能薬味♥にら醤油 by 新鮮美感
ニラ醤油は薬味醤油として、冷奴をはじめ焼魚、お刺身などいろんな局面で使える万能醤油で ...
材料: ニラ、麺つゆ、醤油、ゴマ油
きのことニラの簡単ナムル by どんぴんたん
たっぷりのきのことニラを茹でて合えるだけ♪簡単なナムルです☺
材料: きのこ類、ニラ、✩にんにく(すりおろし)、✩塩、✩昆布茶、✩白だし、✩ごま油、✩いり ...
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