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作り置き・冷凍できるおかず のレシピ 476品
61品のレシピが見つかりました
鶏の唐揚げ☆お弁当用に冷凍保存
1度揚げてから冷凍保存。朝は２～３分揚げるだけ♪
ニンニク生姜どちらか、片栗粉と薄力
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材料：
鶏もも肉（むねでも可）、薄口醤油、料理酒、ニンニク、生姜、卵黄、片栗粉、薄力粉
冷凍OK☆鶏肉のケチャップ炒め☆お弁当に
ウマ辛でおいしい☆
冷凍保存OK。お弁当の楽ちんメインになります(^^)
話題入りし
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材料：
鶏もも肉、エリンギ、玉ねぎ、ピーマン、人参、●酒、●味の素(無くても可)、●片栗粉、
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お弁当仕様☆旨味たっぷり鶏そぼろ
油で炒めず電子レンジで作りますが、隠し味のハチミツ＆オイスターソースで、冷めてもしっ
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材料：
鶏むねひき肉、☆おろし生姜(チューブ)、☆料理酒(清酒)、☆めんつゆ(５〜６倍濃縮)
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お弁当♡冷凍保存 簡単!!鶏の照り焼き
朝，お弁当箱につめるだけ！(*^-^*)ｖ簡単♪
自然解凍でお昼には美味しくいただけ
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材料：
鶏のもも肉、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆しょうが（チューブ）、☆唐辛子又はコチジャン
巻き！巻き！鶏しゅうまい（ザーサイ風味）
ちょっとだけ～いつもと違うシウマイ♪お弁当箱の高さに合わせて切る◎冷凍◎
材料：
鶏挽肉、★タマネギみじん切り、★ショウガみじん切り、★ザーサイみじん切り、★コショウ
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チキンミートボール～アップル風味ソース～
リンゴジュースのフルーティーな甘味が美味♪｡
お弁当のおかずに◎です｡
材料：
鶏ひき肉、タマネギ(細かいみじん切り)、塩、コショウ、牛乳or水、片栗粉、リンゴジュ
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作り置きにも☆簡単鶏そぼろ
材料も作り方もとってもシンプル！
甘辛味でごはんがすすみます♪
二色丼はもちろん
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材料：
◆鶏ひきにく、◆砂糖、◆酒、◆しょうゆ、☆しょうが（チューブ）、☆しょうゆ
'17/3/2号 さめてもしっとり！ 肉おかずの作り置きに収録されています
