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日持ちのよい保存食 のレシピ 46品
日持ちする作り置きおかず【紅茶の煮豚】
これを作っておけばアレンジ色々！一週間くらいは冷蔵保存可能なので、お弁当や忙しい夕食
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材料：
豚肩ロース肉（ヒレ可）、紅茶のティーバッグ、酢、★醤油、★みりん、★酒、★生姜（薄切
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保存食 a la 前菜 ナスのマリネ
ワインに合うちょっとした前菜に。これから夏に向けナスが安くなったら沢山作っておくと便
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材料：
なす、塩、●オリーブオイル、●酢、●砂糖、●乾燥スライスにんにく、●鷹の爪（種を取っ
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フランスの地方菓子に収録されています
やさしい保存食と自家製レシピに収録されています
