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簡単♪食パン1枚なんちゃってピザ&ポテト
小さなお子様喜ぶ事間違いなし♪♪
食パン1枚を丸ごと使って！
めちゃ簡単に
なんちゃ
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材料：
食パン、ケチャップ、とろけるスライスチーズ、ミックスベジタブル、お好みのお野菜でもO
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ダイエット◆糖質制限◆木綿豆腐チャーハン
低等質な豆腐のチャーハン風
豆腐の水切り無しでも作れます
あっさりな豆腐にお肉多目で
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材料：
木綿豆腐、チャーシュー無ければミンチでも、玉子、ニンニク、ネギ、★醤油、★中華出汁粉
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ヤングコーンの香ばし焦がしバター醤油炒め
屋台の焼きとうもろこしをイメージ♪
こんがり醤油とバターが香ばしい
中まで火が通る様
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材料：
ヤングコーン（5㎝位の物を使用しました）、醤油、砂糖、炒め油、バター
バター香る♪こんがりカリカリフライパン！
文字数入らなかったw
フライパン焼きパンです♪
バターふんわり香る
焼き面こんがりカ
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材料：
強力粉、糖、塩、全卵1個分＋牛乳で、イースト、焼く用のバター
ツナと水煮大豆でヘルシーお魚ハンバーグ♬
お魚と大豆からタンパク質が沢山取れて健康的レシピです(^○^)♪♪
材料：
ツナ缶、水煮大豆、卵s、小麦粉、片栗粉、だし粉、塩コショウ、玉ねぎ、お好みのソース
チキンラーメンで！簡単ウマウマそばめし♪
味付けチキンラーメンのみ♪
もうすぐ夏休みですねー
子供の毎日のお昼ご飯に頭を悩ます
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材料：
チキンラーメンミニ、3袋入りのあれです♪、ご飯、ごま油、コショー、ネギ、卵
圧力鍋で簡単♪小豆ピンクサムゲタンスープ
小豆を入れたピンク色が可愛い
ピンクサムゲタン♪
米の代わりに麦を使った
あっさりス
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材料：
鳥手羽元、酒、水、生姜、ニンニク、押し麦、小豆、干しぶどう、塩、コショウ、お好みでご
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超簡単♪混ぜるだけ♪ツナdeガパオライス
夏の暑い日
火を使わず
シーチキンを使って混ぜるだけ♪
誰でも出来る超簡単にワンプレ
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材料：
ツナ、シーチキン、玉ねぎ、ピーマン、コーン、プチトマト、レタス、たまご、ご飯、調味料
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