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豚じゃがキムチ
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り
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材料：
豚肉（スライス）、糸こんにゃく、ニンジン、タマネギ、キムチ（白菜）、ジャガイモ、ニラ
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チリコンカーン
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り
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材料：
金時豆、ひき肉、たまねぎ、にんじん、トマト（水煮）、にんにく、炒め油、調理ワイン、ケ
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小松菜と厚揚げの炒め煮
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り
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材料：
豚肉(スライス)、小松菜、ニンジン、厚揚げ（油抜き）、ショウガ、酒、炒め油、片栗粉、
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五目豆
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り
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材料：
鶏肉、酒、大豆(水煮)、ニンジン、ゴボウ、こんにゃく、ちくわ、だし昆布、濃口しょうゆ
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さばのチョリム
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り
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材料：
さば切り身、しょうが、にんにく、白ネギ、こいくちしょうゆ、砂糖、コチュジャン、酒、水
切り干し大根の煮物
宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやす
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材料：
切り干し大根、鶏モモ肉、酒、ニンジン、うす揚げ、炒め油、砂糖、しょうゆ、本みりん、だ
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かきチゲ
宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやす
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材料：
かき、酒、ニンジン、白ネギ、白菜キムチ、えのきたけ、木綿豆腐、水菜、ごま油、うすくち
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冬瓜のそぼろ煮
宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやす
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材料：
冬瓜、鶏ひき肉、酒、ショウガ、油、タマネギ、ニンジン、ピーマン、こいくちしょうゆ、砂
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麻婆豆腐
宝塚市の栄養士が選んだ家族のみなさんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやす
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材料：
合挽きミンチ、豆腐、玉ねぎ、にんじん、干ししいたけ、ねぎ、しょうが、サラダ油、水、濃
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