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鶏胸肉とアスパラの醤油マヨ風味♪
胸肉もコレでしっとりこっくり♪
簡単な調味料だけで手早く出来ます
決め手は下味～
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材料：
鶏胸肉、アスパラ、酒、醤油、片栗粉、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ
ゴーヤとハムの和風カレーチャーハン♪
めんつゆ使用で簡単和風カレー味♪
ゴーヤの苦味もほとんど感じず手間もかからずラン
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材料：
ごはん、ゴーヤ、ハム、卵、☆酒、☆めんつゆ、☆塩・胡椒、☆カレーパウダー、醤油
