【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとう ...

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【楽めし】冷やし中華奴はじめました。

食べると想像以上に冷やし中華♡ 切って和えて豆腐にのせるだけの簡単アレンジ冷奴。 副 ...
材料: 絹豆腐(150g)、胡瓜、ハム、〇醤油、〇酢・ごま油、〇味の素、〇砂糖、胡麻・辛子

【楽めし】もやしと豆苗と卵の炒め

経済的なのに栄養◎の節約レシピ。 お肉なしでもしっかり美味しい♡ おかずにもおつまみ ...
材料: もやし、豆苗、卵、マヨネーズ、〇酒、〇鶏ガラスープの素、〇醤油、〇砂糖・こしょう、ご ...

【楽めし】たけのこガリバタ醤油

たけのこだけの絶品ソテー。 ニンニク&バター&醤油で最高♡ おつまみにもー
材料: たけのこ(下茹で済みのもの)、〇醤油・にんにく(チューブ)・バター

【楽めし】柔らかチキンの醤油マヨ焼き

並べたらオーブンで焼くだけ簡単。 鶏胸肉がしっとり美味しく食べれます。
材料: 鶏胸肉(皮なし)、ピーマン、トマト(スライス)、▲酒・醤油(下味用)、〇マヨネーズ、 ...

【楽めし】茄子とトマトの簡単マリネ

茄子を焼いたらトマトとタレに漬けるだけ。 ニンニク入りのごま油ポン酢が美味しい♡ 副 ...
材料: 茄子、トマト、茗荷、〇砂糖、〇ごま油、〇ポン酢、〇にんにく、炒り胡麻・青ネギ

【楽めし】大根の酢醤油漬け

生大根のみずみずしさが残って美味しいさっぱり簡単なお漬物。  自分で作れば安くて美味 ...
材料: 大根、塩、〇酢・醤油、〇砂糖(きび糖おすすめ)、〇味の素、〇輪切り唐辛子

【楽めし】生姜と醤油だけの鶏の唐揚げ

漬けこみなし・二度揚げなしで簡単絶品。 生姜と醤油だけの「鶏の唐揚げ」 お弁当にもお ...
材料: 鶏もも肉(唐揚げ用)、●醤油、●生姜(チューブ)、片栗粉

【楽めし】えびだしかき玉うどん

「冷凍うどん」と「えびだし」で簡単美味しいかきたまうどん。 海老の香ばしい風味がたま ...
材料: 冷凍うどん、卵、〇水、〇えびだし(味の素休日だし。)、〇塩、〇醤油、片栗粉、青ネギ( ...

大根おろしのミルクスープ♪

とっても簡単、速攻スープ。 大根おろしでポタージュっぽくなります♡ 寒い日の朝食にも ...
材料: ○コンソメ(顆粒)、○水、○大根おろし(汁ごと)、牛乳

【楽めし】豚ともやしの胡麻ドレぽん酢

外食・惣菜に飽きた一人暮らしさん・単身赴任さんいらっしゃい。 レンジで簡単。料理酒不 ...
材料: 豚薄切り肉(しゃぶ用・こま切れ・切り落とし等)、もやし、千切りキャベツ、青ネギ、塩胡 ...
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