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超！低カロリー☆糸こんde韓国風冷麺！？
夏場は冷た～い麺が美味しいですよね！でもカロリーも気になるぅ(^。^;)そんなアナタ
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材料：
糸こんにゃく、モロヘイヤ、しめじ、キムチ、濃縮タイプの麺つゆ、酢（麺つゆを酢で割る）
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真っ赤なドレッシング
辛いよ～っ。汗をかきながらカプサイシンパワーで新陳代謝をアップしましょう♪
冷房な
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材料：
コチュジャン、酢、にんにく（すりおろす）、レモン汁、薄口しょうゆ、塩、カイエンヌペッ
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あなごの天ぷらネギ醤油
スグ出来る「ネギ醤油」が大好評♪
魚の天ぷらが苦手だった旦那様もお気に入りの１品で
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材料：
あなご、刻みネギ、水、ほんだし、こぶ茶、薄口醤油、みりん、酒、卵（卵黄）、小麦粉
