結婚24年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?な ...

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マヨ控えめ かぼちゃのサラダ

カロリー控えめのかぼちゃサラダ
材料: かぼちゃ、ゆで卵、レタス(無くても可)、玉ねぎ、コンソメ、クレイジーソルト、マヨネー ...

フープロにおまかせ新玉ドレ

アレンジ次第でいろんな味に! 新玉ねぎの美味しい時期にぜひ♪
材料: 新玉ねぎ、酢、オリーブオイル、チューブおろしにんにく、クレイジーソルト、砂糖、醤油

ブロッコリーのエコスープ

ブロッコリーの芯のスープ 葉の部分はサラダでどうぞ♪
材料: ブロッコリーの芯、玉ねぎ、コンソメ、塩、コショウ、水(または豆乳・牛乳)、オリーブオ ...