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ちょこ☆ちょこ
ちょこ☆ちょこ のキッチン
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結婚24年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか？な ...

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めんつゆで簡単じゃこピーマン

めんつゆで炒めるだけ、簡単じゃこピーマン 2020/05/29COOKPADニュース ...
材料： ピーマン、ちりめんじゃこ、めんつゆ（3倍濃縮）、ごま油、ごま

吉田グルメソースで「豚ピー」

タレを多めに作って ご飯にかけてどんぶり風も美味しい！ 2015.06.04　話題 ...
材料： ピーマン、豚肉、吉田グルメソース、料理酒、水、サラダ油

レンジで作る人参のきんぴら風

めんつゆを使って簡単きんぴら風 油で炒めないのでヘルシー！ お弁当の彩りにいかがです ...
材料： 人参、めんつゆ（3倍濃縮）、料理酒、ごま

圧力鍋でコーラ豚

圧力鍋とコーラで簡単に煮豚を作りましょう！ 2009/06/21　煮豚丼の写真追加
材料： 豚モモかたまり肉、★コカコーラゼロ、★醤油、★料理酒、★酢、★砂糖、★しょうが、★ネ ...

マヨごまサラダ

アレンジ次第で色んなバリエーションが楽しめます
材料： 白菜、めんつゆ（3倍濃縮）、マヨネーズ、すりゴマ、かつを節

我が家のカニカマサラダ

サッと作れて、あと１品って時に～
材料： キュウリ、玉ねぎ、カニカマ、クレイジーソルト、マヨネーズ、塩（塩もみ用）

あっさりチーズケーキ＠炊飯器

5.5合炊き炊飯器使用 1/8切れで約160キロカロリー
材料： クリームチーズ、★豆乳、★無脂肪ヨーグルト、★砂糖、★卵、小麦粉、レモン汁

れんこんの甘辛

おかず？ おつまみ？ サクサク旨い！
材料： れんこん、片栗粉、サラダ油、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、ごま

おさつのはちみつレモン煮（圧力鍋使用）

甘さスッキリ ついつい手がのびちゃいますｗ
材料： サツマイモ、はちみつ、レモン輪切り、水

めんつゆで3色きんぴら

彩りがいいので、お弁当にもOK
材料： 人参、ピーマン、ちくわ、ごま油、めんゆつ（２倍濃縮）、料理酒、ごま、七味唐辛子
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