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アレンジ冷凍（チルド）しゅうまい
レンジでチンしたシュウマイを
酢豚味に仕上げて、なんちゃって酢豚ｗ
油揚げの手間も
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材料：
冷凍（チルド）シュウマイ、人参、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、★ケチャップ、★料理酒
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ふんわり～！ はんぺんボール
ふんわりはんぺんの天ぷら
淡白なはんぺんにひと手間加えて
おもてなしにも♪
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材料：
はんぺん、★人参、★玉ねぎ、★しいたけ、★青ネギ、★ひじき（水で戻した物）、片栗粉、
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めんつゆで「小松菜のさっと炒め煮」
ちょっぴり甘めな
ご飯にもパンにもあうおかず
夜たっぷり作って、残りはお弁当
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材料：
小松菜、人参、ちくわ、★めんつゆ（3倍濃縮）、★みりん、★料理酒、ごま油
味覇でトロ～リ豆腐あんかけ
生姜をきかせたトローリ絹豆腐のあんかけ
そのまま食べても、ご飯にのせても美味！
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材料：
ブロッコリー、絹豆腐、★味覇（ウェイパー）、★おろし生姜、★料理酒、★水、水溶き片栗
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じゃがいもマヨマスター
ピリリとマスタードをきかせて！
ノンオイルツナ缶とカロリーハーフマヨネーズでヘル
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材料：
じゃがいも、ノンオイルツナ缶（小）、マヨネーズ（ハーフ）、粒マスタード、クレイジーソ
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