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昭和57年　調理師免許取得　調理師学校は高いので国家試験受けました平成19年6月 ...

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バナナとマンゴーのスムージー

バナナと冷凍のマンゴーでジュースを作りました。濃厚で飲みごたえもあるので、朝食にも ...

材料：バナナ、マンゴー(冷凍)、牛乳、パルスイート、レモン汁

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