イカときゅうりのイエローカレーサラダ
カレーをドレッシングにしたサラダです。夏におすすめなピリっとくるサラダになりました。
材料：
冷凍イカ、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ、無印良品「手づくりキット タイカレー」イエロー
イエローカレーディップ
無印良品のタイカレーセットを使ったカレー味のディップです。ご飯、から揚げ、スティック
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材料：
ひき肉、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ピーマン、なす、にんにく、無印良品「手づくりキッ
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クリームチーズのねばねば冷奴
チーズと豆腐、しょうゆが意外に合うさっぱりしてるような濃いような冷奴です。
材料：
フィラデルフィア クリームチーズ、オクラ、絹ごし豆腐、モロヘイヤ、かつおぶし、しょう
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秋刀魚となすのさっぱり＆こっくり甘露煮
お酢入りなので、濃い味ながらちょっぴりさっぱりした甘露煮です。暑い季節は冷やしていた
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材料：
秋刀魚、なす、●タカラ料理のための清酒、●みりん、●砂糖、●しょうゆ、●酢、●水、し
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ピビン麺風マグロのづけの冷やし中華
冷やし中華を韓国風にしてみました。あんまり辛くないので子供でも食べられます。
材料：
マグロ中落ち、○純正ごま油、○みりん、○しょうゆ、にんじん、オクラ、キムチ、●純正ご
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残りご飯で♪ライスチーズボール入り味噌汁
残りご飯で作ったチーズ入りのお団子を入れて一品でボリュームがある味噌汁にしてみました
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材料：
冷ご飯、スライスチーズ、味噌（出汁入り）、水、大根、鮭フレーク（瓶づめ）、にんじん、
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ダイエット＆節約に♪凍り豆腐ダッカルビ風
韓国料理タッカルビを自家製凍り豆腐で作ってみました。お肉っぽくはないけど、味がジュー
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材料：
凍り豆腐、キャベツ、しめじ、玉ねぎ、●コチュジャン、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、
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