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ひよこ豆とたっぷり野菜のラザニア
ホクホクひよこ豆と野菜だけのラザニアですが、とってもおいしいです。材料表と手順は長い
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材料：
ラザニアシート（茹でずにそのまま使う物）、ひよこ豆缶詰、トマト缶、トマトピューレ、玉
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パースニップとキャロットのパンケーキ
ほんのり甘いパースニップのマッシュが入った厚手の惣菜パンケーキのような料理です。ふん
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材料：
パースニップ、人参、薄力粉、卵、牛乳、ベジタブルストック/コンソメ（顆粒）、ベーキン
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中国野菜カイランと豚肉のオイスター炒め
しっかり味でご飯が進むおかず。材料を揃えたらすぐ出来ます。
材料：
カイラン、豚肉（ロース使用）、にんにく、●オイスターソース、●醤油、●蜂蜜、水、サラ
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