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✿コンソメスープ＊ペンネ✿
野菜がたっぷり入ったコンソメスープ仕立てのペンネです♡ つくれぽ100人感謝！
材料：
ペンネ（又はマカロニ）、ウィンナー、★玉葱、★人参、★キャベツ又は白菜、コーン、固形
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✿牛肉と玉ねぎのカレーケチャップ炒め✿
カレーケチャップ味がしっかり絡んだ牛肉の炒め物です。お弁当のおかずにもオススメです♪
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材料：
牛薄切り肉、＊塩こしょう、＊薄力粉、玉ねぎ、☆カレーパウダー、☆ケチャップ、☆中濃ソ
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✿エリンギの豚肉巻き☆ピリ辛味噌味✿
エリンギと豚肉を使ったボリュームのあるおかずです。しっかり味なのでお弁当にもおすすめ
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材料：
豚薄切り肉、エリンギ、☆味噌、☆豆板醤、☆みりん、☆酒、☆醤油、薄力粉、酒、サラダ油
✿夏野菜とポークのカレー✿
つくれぽ100人感謝！！夏野菜がゴロゴロ入った栄養満点カレー。火の通りが早い食材を使
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材料：
豚バラ肉（薄切り）、玉ねぎ、にんにく、水、トマト、茄子、ピーマン、ししとう、顆粒コン
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✿牛肉といんげんの甘辛煮✿
つくれぽ100人ありがとう！！
炒めて煮るだけの簡単調理♪調味料も分かりやすい分量で
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材料：
牛薄切り肉、いんげん、油、☆砂糖、☆酒、☆タカラ本みりん、☆醤油、☆水
にんにくの芽と蒟蒻の味噌炒め
つくれぽ100人ありがとう！
にんにくの芽と蒟蒻を使った簡単な炒め物です。ウェイパー
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材料：
にんにくの芽、蒟蒻、★赤味噌又は合わせ味噌、★酒、★ウェイパー、ごま油、白胡麻
