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✿崩し豆腐入り♡豚ごぼうスープ✿
豚バラとごぼうの旨みたっぷりのやさしい味のスープです♪崩したお豆腐もまろやかで美味♡
材料：
絹豆腐、豚バラ肉（又はこま切れ）、ごぼう、コンソメ、(※顆粒コンソメの場合)、水、塩
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✿バター風味♡鶏ときのこの炊き込みご飯✿
ほんのりバター醤油味♡たっぷりのきのこと鶏肉が入った炊き込みご飯です。'09.9.2
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材料：
米、☆醤油、☆タカラ「料理のための清酒」、☆顆粒だし、水、しめじ、エリンギ（椎茸や舞
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✿コンソメスープ＊ペンネ✿
野菜がたっぷり入ったコンソメスープ仕立てのペンネです♡ つくれぽ100人感謝！
材料：
ペンネ（又はマカロニ）、ウィンナー、★玉葱、★人参、★キャベツ又は白菜、コーン、固形
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✿牛肉と玉ねぎのカレーケチャップ炒め✿
カレーケチャップ味がしっかり絡んだ牛肉の炒め物です。お弁当のおかずにもオススメです♪
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材料：
牛薄切り肉、＊塩こしょう、＊薄力粉、玉ねぎ、☆カレーパウダー、☆ケチャップ、☆中濃ソ
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✿エリンギの豚肉巻き☆ピリ辛味噌味✿
エリンギと豚肉を使ったボリュームのあるおかずです。しっかり味なのでお弁当にもおすすめ
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材料：
豚薄切り肉、エリンギ、☆味噌、☆豆板醤、☆みりん、☆酒、☆醤油、薄力粉、酒、サラダ油
✿夏野菜とポークのカレー✿
つくれぽ100人感謝！！夏野菜がゴロゴロ入った栄養満点カレー。火の通りが早い食材を使
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材料：
豚バラ肉（薄切り）、玉ねぎ、にんにく、水、トマト、茄子、ピーマン、ししとう、顆粒コン
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✿牛肉といんげんの甘辛煮✿
つくれぽ100人ありがとう！！
炒めて煮るだけの簡単調理♪調味料も分かりやすい分量で
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材料：
牛薄切り肉、いんげん、油、☆砂糖、☆酒、☆タカラ本みりん、☆醤油、☆水
