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超簡単、タコとオクラの梅サラダ MYフォルダに入れる
不意の、お客様にもOK! 簡単なのに、美味しいよ! お酒のツマミにも、身体に優しいね。
材料:タコ、オクラ、梅干、キュウリ、ワカメ
公開:06/09/06   更新:09/07/22   レシピID:279346
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小鯵の南蛮漬け MYフォルダに入れる
香ばしい鯵をさっぱりの酢で召し上がれ!
材料:小鯵、漬け汁、玉葱、人参、ピーマン、酢
公開:06/09/08   更新:09/07/08   レシピID:279800
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キュウリのQちゃん MYフォルダに入れる
添加物なしのキュウリのQちゃんだよ♪
材料:キュウリ(大きめのものです)、◆生姜、◆鷹の爪、◆醤油、◆みりん、◆米酢
公開:07/06/22   更新:09/07/07   レシピID:393374
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自家製ツナ MYフォルダに入れる
マグロのアラでも赤身でも・・・・何処で作ってもOKだよ♪ スープごと冷凍保存も可能、、たくさん作っても大丈夫だよ♪
材料:マグロ、オリーブオイル、スープストック、塩、胡椒、ローズマリー、セロリ
公開:07/09/29   更新:09/07/06   レシピID:436359
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しぎ茄子 MYフォルダに入れる
定番のしぎ茄子♪ 我が家は、大葉をたっぷり加えます♪
材料:茄子、ピーマン、新玉葱、豚バラ、大葉、◆酒、◆みりん、◆味噌、ゴマ
公開:08/06/07   更新:09/06/19   レシピID:586865
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ゴーヤとツナのサラダ MYフォルダに入れる
マヨのサラダは苦味も感じないよ♪
材料:ゴーヤ、ツナ缶、玉葱、キュウリ、塩・胡椒、マヨネーズ
公開:07/05/10   更新:09/06/13   レシピID:371244
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揚げなすの冷風 MYフォルダに入れる
ナスだけだけど、豪華な一皿。 素麺などの麺類と合わせてもいいね。 お酒のツマミにも最高!
材料:ナス、大葉、ねぎ、しょうが、茗荷、出し汁
公開:06/09/05   更新:09/06/02   レシピID:279015
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インゲンのシャカシャカ炒め MYフォルダに入れる
夏に、美味しいインゲン・・・シャカシャカと出来ちゃうおかずだよ。 冷めても美味しいからお弁当にもどうぞ♪
材料:インゲン、大葉、ゴマ、酒、味噌
公開:06/09/06   更新:09/05/28   レシピID:279349
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新玉葱のグラタン MYフォルダに入れる
とっても簡単♪
材料:新玉葱、ベーコン、トマト、ハーブソルト、ナチュラルルチーズ、グリエールチーズ、オリーブオイル
公開:08/04/29   更新:09/04/28   レシピID:560810
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イカとモヤシのさっぱり合え MYフォルダに入れる
イカにたっぷりの野菜。 酢味噌でさっぱり召し上がれ。
材料:イカ、モヤシ、きゅうり、わかめ、茗荷、味噌・砂糖・酢・ゴマ
公開:06/08/13   更新:09/04/16   レシピID:273634