ＦＥＬＬＯＷのレシピ |
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海老とフォーのサラダ
プリプリ海老と、野菜がタップり♪
フォーが入ってボリュームもたっぷり♪
辛くて、酸...
材料：フォー、海老、茄子、キュウリ、パプリカ、セロリ、パクチー、◆レモン、◆パームシュガー又は砂糖、◆トムヤンクンの素、◆ガーリックチリソース
公開：08/10/04
更新：08/10/04
レシピID：658742
冬瓜とチキンのトマトバジルソテー
冬瓜にトマトとバジルの風味がウマウマ♪
材料：冬瓜、鶏もも肉、トマト、鷹の爪、ニンニク、白ワイン、◆天然塩、◆胡椒、◆ナンプラー、バジルの葉
公開：08/10/04
更新：08/10/04
レシピID：658503
アボカドサラダ
美味しくってヘルシーも大事♪
材料：アボカド、海老、赤パプリカ、レモン、◆プレーンヨーグルト、◆マヨネーズ、◆天然塩
公開：08/10/03
更新：08/10/03
レシピID：655502
冬瓜のサラダ
プレーンヨーグルトで、ヘルシーに♪
シャリンとした冬瓜の歯ごたえ♪
癖もなく食べ...
材料：冬瓜、ゆず胡椒、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、カッテージチーズ
公開：08/09/30
更新：08/09/30
レシピID：656518
サーモンのマリネ
刺身用のサーモンのサクを使って、さっぱりしたマリネはいかが♪...
材料：サーモン、新玉ねぎ、岩塩、胡椒、ワインビネガー、EXオリーブオイル
公開：08/06/09
更新：08/09/27
レシピID：588183
春菊入りのキンピラ
春菊の茎が苦手な娘も喜んで食べてくれます。
彩りUPで美味しさもUPだよ！
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材料：ごぼう、人参、春菊、ゴマ
公開：06/10/09
更新：08/09/26
レシピID：288948
クラゲと茄子でエスニックサラダ
クラゲと茄子でもエスニック？？
レモンやピーナッツのコリアンダーで変身♪...
材料：クラゲ、茄子、水菜、キュウリ、◆レモン、◆カイエンヌペッパー、◆砂糖、◆ナンプラー、◆ニンニクみじん切り、アーモンドチップ、コリアンダー
公開：08/09/23
更新：08/09/23
レシピID：651383
