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ベアトリーチェ
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欧州、米国、豪州他の舞台で踊る。北京バレエ学校編教師クラスを学ぶ。現在バレエ・ス
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欧州、米国、豪州他の舞台で踊る。北京バレエ学校編教師クラスを学ぶ。現在バレエ・スタジオ代表。日々、指導に全力投球&ときどきヘロヘロ中。
エキサイトブログで『Etoile de Ballet ☆ バレエの星』を書いてます。
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大好き♡塩ヨーグルト
ポーランド料理トロワ—ジェクを知ってから、ヨーグルトは塩胡椒で食べる方が好き♡クリー
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材料: 塩、好みで黒胡椒、無糖ヨーグルト
大入り汁
役者もんの家で縁起担ぎで食べられたお味噌汁。いつものに煎ったオカラを加えるだけ。
材料: おから
チャチャッと♪チャーハン・醤油味
子供の頃から食べて来た母上の炒飯は醤油味。土曜のお昼ご飯に弟妹達と食べました。
材料: ご飯、ミックスベジタブル、玉ねぎ、ソーセージ、卵、塩胡椒、醤油
オムライス
子供の頃、肉魚卵牛乳が食べられず、漬物にお茶漬けばかりだった。見た目オムライスは心引
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材料: ご飯、玉ねぎ、ミックスベジタブル、卵、ささみ、牛乳、塩胡椒、ケチャップ
焼き目刺しの酢漬け
よっちやんの酢漬けイカが好きな人向け。父が塩の強い物のときやります。
材料: 目刺し、酢
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