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ミキサーで簡単！濃厚チーズケーキ
とにかく簡単、ミキサーやフープロに材料を入れて混ぜるだけで出来ます(^^)
材料：
クリームチーズ、卵、きび砂糖、生クリーム、牛乳(豆乳)、レモン汁、グラハムビスケット
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砂糖・バター不使用！なな穀パウンドケーキ
砂糖の代わりに甘酒！バターの代わりにオリーブオイル！ヘルシーだけど優しい甘さのパウン
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材料：
なな穀MIX POWDER(HMでもいい)、プロテイン95、☆たまご、☆安田ヨーグル
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卵白消費！ラングドシャ風ミニケーキ！
余った卵白を美味しく消費
色んな型で楽しく作りました。
卵白の量とバターと粉類は同じ
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材料：
卵白、きび砂糖、バター(サラダ油などでもＯＫ)、小麦粉、アーモンドプードル
プルーンと豆腐のヘルシーガトーショコラ
ミキプルーンを使った、身体に美味しいチョコレートケーキです。
材料：
板チョコ、豆乳(牛乳)、絹ごし豆腐、玉子、きび砂糖、ミキプルーン、薄力粉、プロテイン
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