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まるで河豚?ウマズラカワハギの唐揚げ♪
2015.1.20.嬉しい話題入り♪カワハギ人気検索1位感謝‼味も食感もまるで河豚!
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材料:
ウマズラカワハギ、日本酒、醤油、レモン、揚げ油、小麦粉、片栗粉
夏バテ解消!鯵と夏野菜のマリネ♪
夏バテに!青魚+夏野菜+お酢で疲れを取りましょう!サッパリといくらでも食べられます(
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材料:
鯵(3枚におろした切り身)、オクラ、ピーマン、新玉ねぎ、アスパラガス、セロリ、しめじ
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