食べるの大好き、でも体型が気になる。毎日ヘルシーでおいしい料理に挑戦しています。

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えー!!!(∂▼∂)!じゃがクリーム

じゃがいもがスウィーツクリームに変身!! 以外にもサツマイモのクリームによくにてい ...
材料: じゃがいも、砂糖、スキムミルク

マロンパイ

甘栗がいっぱいあったので、マロンクリームにして、そしてサクサクのパイ生地に挟んでみま ...
材料: パイ生地、甘栗、牛乳、砂糖、コーンスターチ

うまい!!たまご&ソーセージサンド

手作りの食パンを使って、サンドイッチを。定番のたまごサンド、以外においしいお魚ソーセ ...
材料: 食パン(レシピID:490947)、たまご(ゆで卵)、お魚ソーセージ、かにかま、レタ ...

ベジタリアンオムライス

ケチャップライスに、野菜たっぷり入れています。チキンは使わず、お魚のソーセージを使用 ...
材料: 雑穀ごはん、たまねぎ、にんじん、ピーマン、お魚ソーセージ、塩・こしょう、コンソメ顆粒 ...

簡単・早い、本格パスタボンゴレ風

キューピーのパスタのためのオイルソースを使って、簡単しかも本格的なパスタが味わえます ...
材料: パスタ、アサリ、さやえんどう(茹でたもの)、玉ねぎ、えのき、パスタのためのオイルソー ...