食べるの大好き、でも体型が気になる。毎日ヘルシーでおいしい料理に挑戦しています。

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韓国風味噌汁に変身

辛いの大好き、そして寒い日には最適。 味噌汁をコチジャンを使って韓国風にしてみまし ...
材料: お好きな味噌汁、コチジャン

すっぱうま!菜花のお浸し

この時期安くておいしいなばな。 酢の物にしてみました
材料: 菜花、かつおぶし、ミツカンやさしいお酢、しょうゆ