三条市のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こ ...

【離乳完了期】白身魚の焼きつくね

＜主菜＞白身魚と野菜が入った焼きつくねです。おやつにもなります。調味料を足して大人用 ...

材料：白身魚、ほうれん草、人参、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油

白身魚、さつまいも、ほうれん草は５ｍｍ大に大きさをそろえ、だし汁と少量の醤油で味付け ...

材料：白身魚、さつまいも、ほうれん草、だし汁（昆布）、醤油

ゆでた白身魚とさつまいもをつぶし、少しとろみをつけて食べやすくしました。さつまいもが ...

材料：白身魚、さつまいも、水、片栗粉

野菜→豆腐が食べれるようになったら白身魚に挑戦しましょう。お好みの量作って、製氷皿で ...

材料：白身魚、魚のゆで汁、片栗粉

＜副菜＞にんじんとじゃがいもを、こんぶ出汁で柔らかく煮て、つぶした和え物です。

材料：にんじん、じゃがいも、だし汁（ゆで汁でも可）

10倍粥をゴックンと飲み込めるようになったら、野菜に挑戦しましょう。にんじんは加熱す ...

材料：にんじん、にんじんのゆで汁

＜副菜＞にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、オクラを同じ大きさに切り柔らかくゆでて、少量の ...

材料：にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、オクラ、だし汁、しょうゆ

＜副菜＞切り方を工夫して、赤ちゃんせんべいの形にしたにんじんスティックです。手づかみ ...

材料：にんじん

もずくやキャベツなど、便秘気味のお子さんにおすすめの食材をたっぷり使ったスープです。 ...

材料：生もずく（塩蔵でないもの）、にんじん（千切り）、キャベツ（千切り）、えのき茸（1.5 ...

離乳食では定番の、じゃがいもを使った１品です。海苔の香りをプラスすると、また違った味 ...

材料：じゃがいも（中）、昆布だし、青海苔

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