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丸めずまとめて焼いちゃったメンチ♡
みんな大好きなメンチカツ･･･揚げずに焼いたらジューシーなのにヘルシーに出来ちゃった
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、オリーブオイル、挽肉、塩コショウ、パン粉、カレー粉（なくても）、溶
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九陽*お野菜たっぷり豆乳スープ*
出来たての美味しい豆乳で具沢山のスープを。
体にも心にも優しい味わいです。
材料：
九陽で作った豆乳、かぼちゃ、人参、玉ねぎ、キャベツ、しめじ（ブナピー使用しています）
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ほわほわやわらか✿プレーンシフォン
普段私が焼いている基本的なプレーンシフォンです。 とっても柔らかくて甘さ控えめでアレ
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材料：
薄力粉（ふるっておく）、玉子L玉、砂糖、サラダ油、牛乳、塩、バニラエッセンス
米粉入りテーブルパン*
スープやシチューに良く合う米粉配合のシンプルなテーブルパン。
しっとりもっちり飽きず
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材料：
強力粉（カメリア使用）、米粉（グルテン配合していないもの）、ドライイースト（サフ使用
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さくほろ*ココア×ココナッツクッキー
サクサクほろほろのスノーボール風クッキーです。
FPで簡単に生地作り。
材料：
薄力粉、アーモンドプードル、ココナッツロング（ココナッツファインでもOK）、純ココア
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レンジdeふんわり❤バナナオムレット
急なお客様や子供のおやつに･･･クックパー®＆レンジであっという間によそ行き顔のお菓
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材料：
卵(Ｌ)、砂糖、小麦粉、サラダ油、牛乳、バナナ、ホイップクリームなどお好みのクリーム
スパイシー♡ジャーマンポテトマフィン
ピリッとスパイシーなお食事マフィン♡ついついクセになる味です♡
*オリーブオイル
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材料：
ジャガイモ、ベーコン、粗挽き黒胡椒、マーガリン（バターでも）、砂糖、卵、小麦粉、ベー
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ちょこっと大人の生チョコ♡カフェモカ
甘～ぃチョコはちょっと･･･と言う大人のあなたへ♡
ほろ苦でリキュールの香る生チ
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材料：
板チョコ(お好みのもの)、生クリーム(ホイップクリームでも)、無塩バター、インスタン
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