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kitakitapon
kitakitapon のキッチン
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お豆と旬の素材にこだわったお料理を作っていきたいです●＾＾●ブログもkitaki ...

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鶏肉のモロヘイヤ煮込み

ツルンといただける夏の元気ごはんです。
材料： 鶏胸肉、塩・胡椒・片栗粉、モロヘイヤ、ひよこ豆、玉ねぎ、オリーブ缶、にんにく、ホール ...