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牛肉とごぼうと白滝のしぐれ煮
しっかりとしたお味で主菜にも副菜にも。味の染み込んだ白滝がおいしくておいしくて♪20
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材料：
牛肉薄切り、ごぼう、白滝（糸こんにゃく）、油揚げ、酒（お肉の下ごしらえ用）、砂糖、み
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ちょいとピリ辛やめられない♪うちの砂肝
ゆでて和えるだけの簡単レシピ。ビールがススム逸品です。ビールに合うものはゴハンにも合
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材料：
砂肝、酒、★しょうゆ、★にんにく みじん切り（チューブでもOK）、★しょうが みじん
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ひとりランチに♪アボトマキムチのサラダ
トマトにしっかりお味をつけて、アボカドとキムチがあれば、他のお野菜はなんでも！おいし
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材料：
ミニトマト、アボカド、キムチ、レタスや水菜など、トマト、★コチュジャン、★しょうゆ、
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