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カニかま＊具だくさんのかに玉
かに玉が食べたいな。卵だけじゃ物足りないから、半端野菜も入れてボリュームアップ♪
材料：
カニかま、卵、人参、もやし、生椎茸、サラダ油、●水、●香味ペースト、●砂糖、●酒、●
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桜エビと煮干しの佃煮
桜えびが湿気ってきた。煮干しもあるし、ちょっと作ろうか・・・お弁当にも入れよう。そう
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材料：
煮干し、桜えび、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、白ごま、かつお節（１袋2.5ｇ）、青
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まぐろの頭肉＊まぐろ大根
最近見かけるまぐろの頭肉（かしらにく）。生姜を多めにぴりっとした甘辛の煮物にしてみま
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材料：
まぐろ（頭肉）、大根、生姜、★水、★酒、★砂糖、★みりん、●醤油、ねぎ、◆醤油（仕上
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