料理研究家『田村りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クッ ...

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ほうれん草ときのこのポン酢和え

ほうれん草のおひたし飽きてもたって時はポン酢醤油とあえて、さっぱり美味しく (^_− ...
材料: ほうれん草、しめじ、大葉(千切り)お好みで、ほんだし(顆粒)、ポン酢しょうゆ、塩(茹 ...

レンジで即席☆キャベツと玉ねぎの甘酢漬け

クックパッドニュース掲載感謝☆レンジで簡単な常備菜。春キャベツでも美味しいです。甘酢 ...
材料: キャベツ、玉ねぎ、生姜千切り(チューブでも可)、酢、砂糖、醤油、塩、ごま油、鷹の爪( ...

きな粉トースト☆懐かしの給食☆アレンジ

レシピ本掲載感謝♪懐かしの給食のきな粉パン。トーストなら揚げずにあの味が再現(((o ...
材料: 食パン、マーガリン(バター)、*きな粉、*砂糖

春菊のお味噌汁

プレミアム献立掲載☆カリウム豊富で高血圧の方に、ビタミンで風邪予防、水溶性食物繊維で ...
材料: 春菊、油揚げ、だし汁、味噌、小口ねぎ

*プチトマトのキムチ漬け*居酒屋さん風♪

28年8月1日クックパッドニュース掲載感謝☆飲めない私が考えた居酒屋おつまみ♪美味し ...
材料: プチトマト、スライスチーズ、キムチ、*塩こしょう(どちらでも)

リコッタ気分のスフレパンケーキ~HMで~

クックパッド☆キャノンピクサス合同女子会褒められレシピ掲載感謝(*´˘`*)♡ヨーグ ...
材料: ホットケーキMIX、ヨーグルト(無糖)、卵、塩、バター、バニラエッセンス、いちご、ア ...

健康おはぎ*雑穀米入り*お彼岸に〜

ビタミンB1の豊富な小豆は、疲労物質がたまるのを防ぐ働きがあり、筋肉痛や肩こりに効果 ...
材料: 米、もち米、雑穀米、あんこ レシピID:2390788、☆きな粉、☆砂糖、※ゆかりふ ...

鶏肉の甘酒漬け焼き

塩こうじが流行ってるけど、甘酒漬けってどうかな?お肉柔らか、ほんのり甘くて、美味しい ...
材料: 鶏肉(もも肉)胸肉も可、甘酒、薄口醤油、はちみつ、生姜すりおろし、サラダ油(炒め用)

お餅のアヒージョ♬

悔しい程美味い♡冬になると、保存食の切り餅のストックがあるよね♬おうちで♪バル風楽し ...
材料: たこ、ブロッコリー、にんにく、オリーブオイル、クレイジーソルト、切り餅、※キノコ類、 ...

ジャーサラダ

旬のメイソンジャーを使った美味しいサラダが食べたくて(⌒▽⌒)
材料: サラダ用豆(ひよこ豆など)、コーン、きゅうり、玉ねぎ、レタス、サラダ水菜、ドレッシン ...