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りよんじゃ
りよんじゃ のキッチン
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介護士になって5年目♡息子と私の大きな胃袋を満たすレシピをいつも探しています(笑 ...

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2023年2月27日
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大盛り(*’ー’)春雨モチモチ🌸息子も私もお気に入りレシピです
#はくさいもりもり
ヘルシー☆白菜と春雨たっぷり豚肉炒め
2023年2月26日
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即リピです？タレかける前(　˙▿˙　)☝美味しいし、ほうれん草108円！お🉐。
#サラダが主役級
ほうれん草のおかずサラダ
2023年2月24日
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息子低HODMAP食重視のため、玉ねぎ少なめ。やっぱり美味しいなあ(* 'ᵕ' )☆
#オムライス
チキンライスがやばうま！のオムライス

いつもつくれぽありがとうございます！低HODMAP食調べてみました。これからもよろしく。次回のつくれぽも楽しみにしています。

2023年2月23日
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いつもありがとうございます🤗美味しいです‼️安定😊
#野菜たっぷり
【簡単】定食屋さん風の野菜炒め♪
2023年2月23日
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タレ美味しい❣️新しい味に息子とknockout|Ꙭ)وﾞ㌧㌧絶対すぐリピします！タレ倍作ります
#最高すぎる
ほうれん草のおかずサラダ
2023年2月22日
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リピ(*˘︶˘*).｡.:*♡あんにも、卵にもカニカマINはすごいアイデアです。
#天津飯美味しい
☆天津飯☆
2023年2月21日
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白菜あきないです。無限に食べれますね(* 'ᵕ' )☆お気に入りレシピです
#はくさいの季節
ヘルシー☆白菜と春雨たっぷり豚肉炒め
2023年2月20日
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お弁当に朝のおともに。(*˘︶˘*).｡.:*♡安定の味😊
#とまらない美味しさ
【基本のレシピ】鶏そぼろと卵の二色丼
2023年2月20日
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息子の高校生活、弁当デビューに向けレシピ検索しまくり💛‪ ·͜·♡‬豆板醤抜。旨い
#ちくわの旨み
ピーマンとちくわ丼！チンジャオロース味
2023年2月19日
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倍率💛‪ ·͜·♡‬チンゲン菜久しぶり💛‪ ·͜·♡‬
#たまごふわり
チンゲン菜と卵のトロトロスープ
2023年2月19日
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白だし代用( *´꒳`* )衣あまり美しくなくてすみません(;_;)ふわふわでした💛‪ ·͜·♡‬
#鮭
下味でふっくら！やわらか鮭の唐揚げ
2023年2月19日
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ネギがなかった～🐰低HODMAP食で最高です。少しわざと焦がしました。うまうまですね。
#ホクホク
✿作り置き 新じゃがの味噌炒め常備菜✿
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りよんじゃ