芽キャベツ のレシピ 127品
芽キャベツとほうれんそうのグラタン
冬野菜がたくさんで暖まる１品です♪缶詰のホワイトソースを使って簡単なグラタン☆
材料：
芽キャベツ、ほうれんそう、ペンネ、ベーコン、ゆで卵、ホワイトソース、牛乳、コンソメの
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ささみと芽キャベツのパスタ
栄養満点の芽キャベツとささみの相性は抜群☆見た目にも可愛いパスタはお一人のランチにも
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材料：
パスタ、鶏のささみ肉、芽キャベツ、料理酒、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、醤油、茹
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牡蠣と芽キャベツのゴロゴロチャウダー
豆乳と味噌でヘルシー☆春の旬野菜をたっぷり使った食べごたえ抜群のチャウダー。牡蠣のう
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材料：
ベーコン、牡蠣のむき身、玉葱、じゃがいも、芽キャベツ、にんじん、┌水、└ブーケガル二
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芽キャベツとツナの柚子胡椒パスタ
簡単ランチに☆芽キャベツとツナのシンプルパスタ。柚子胡椒でピリッとオイル系♬茹でてる
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材料：
パスタ、芽キャベツ、ツナ缶、◎オリーブオイル、◎柚子胡椒、黒胡椒(粗挽き)、塩
とまらない！素材の美味しさ！芽キャベツ♪
シャキッと茹でた芽キャベツとレモンのきいたさっぱりのつゆ、そしてかつお節がやめられな
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材料：
芽キャベツ（生の状態）、ナンプラー、レモン汁、醤油、砂糖、鶏がらスープ（粒状）、ラー
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