黄色系のおかず

卵、かぼちゃ、さつまいもなど黄色のおかずには栄養豊富なものがいっぱい!毎日のお弁当に必ず一つは入れたいですね☆
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つくれぽ10人おめでとう! (20/05/17)
❀話題入りレシピ❀ちりめんじゃこの塩気と塩麹で味付け必要なし!ピーマン入りで見た目もキレイな卵...
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かぼちゃの甘辛焼き〜お弁当にも

by tommy 0304
800れぽ&レシピ本掲載感謝♡かぼちゃが余った時の1品に、お弁当の隙間にいかがですか ...
材料: かぼちゃ(正味)、片栗粉、しょうゆ、砂糖、水、いりゴマ

卵1個で♪厚みのあるだし巻き♪お弁当に♪

by こたろろ98
♡クックパッドニュース掲載♡一人分は卵2個は多すぎるので1個で♪いつもの玉子焼き器で ...
材料: 卵、水、だしの素、しょうゆ、塩、水溶き片栗粉

ポン酢で旨~い!焼きカボチャ☆簡単お弁当

by ゆんやともも
レンジで加熱したカボチャに片栗粉をまぶして焼いたらポン酢をかけるだけ!ポン酢でサッパ ...
材料: カボチャ、片栗粉、ポン酢、サラダ油

◆さつまいものバター焼き◆

by komomoもも
♥レポ6000件感謝♥ スティック形だから食べ易くお子様にも◎ お砂糖少しからめて ...
材料: さつまいも、バター、塩・コショー、砂糖

レンジで簡単♬卵1個でミニオムレツ✿

by emyo
✿200レポ&ニュース掲載感謝✿ 卵1個でお弁当にピッタリなミニオムレツが!プレーン ...
材料: 卵、マヨネーズ、牛乳、お好みの具材

お弁当に♪揚げない薩摩芋でコロコロ大学芋

by ほっこり~の
フライパンで6分&油は大さじ1/2! お弁当の隙間に、これ1つで黄・赤・黒色のおかず ...
材料: さつまいも(皮付き)、砂糖、しょうゆ、酢、水、サラダ油、はちみつ、黒ごま

ほうれん草の卵焼き

by Mariko”
菜の花をイメージした「ほうれん草の卵焼き」です。お弁当に入れると華やかになります!!
材料: 卵、ほうれん草、油、めんつゆ(3倍濃縮)

お弁当おかず 簡単コロコロ大学芋

by ssmama
❀2012.9.27 話題のレシピ入り~どうもありがとう❀時間のない忙しい朝でも簡単 ...
材料: さつま芋(中サイズ)、はちみつ、醤油、塩、黒ゴマ、揚げ油

簡単☆半熟とろ~り味付たまご

by 福島県
味付けはめんつゆだけでOK!子供さんからお年寄りまで大好きな味付けたまご。お茶うけに ...
材料: 卵、めんつゆ

お弁当♪ひき肉と玉ねぎで簡単オムレツ

by ☆さはまる☆
ふんわりオムレツじゃないけど、簡単に出来て美味しいよ♡
材料: 卵、ひき肉、玉ねぎのみじん切り、塩こしょう、ケチャップ
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