にんじん のレシピ 1,094品

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31品のレシピが見つかりました

にんじんの葉のナムル

by カフェCOCO
にんじんの葉を捨てないで、美味しくて、栄養があります。
材料: にんじんの葉、ごま油、塩、すりごま、鶏がらスープの素、いりごま

【作り置き】人参のナムル

by sachi825
レンジで簡単!ささっと出来て美味しくて、栄養満点です♡副菜や韓国料理、お弁当に!作り ...
材料: 人参、◎胡麻油、◎にんにく(すりおろし)、◎塩、白すりごま、白いりごま

金時人参(京人参)の胡麻ナムル

by Cafe77
生の人参を美味しく沢山食べることが出来ます。
材料: 金時人参(普通の人参でも可)、塩、すりごま(白)、にんにく(すりおろし)、胡麻油

簡単おいしい人参のナムル☆ダイエットにも

by Susie845
人参だけで立派なおかず。水を加えずふんわり蒸し煮で人参の甘みが生きます。作り置きお弁 ...
材料: 人参、塩(人参の重量の1%)、白ごま、ごま油

もやしとにんじんのナムル♪

by くにしゃん♪
皆さんありがと(^○^)話題のレシピ掲載♪感謝です(^-^)vヘルシー♪もやしとにん ...
材料: ♪もやし、♪にんじん(小)、♪ごま油、♪鶏ガラスープの素、♪すりごま、♪黒コショウ、 ...

5分で作る二人分の人参ナムル

by ハートキャンディ
2014.3.3人気検索1位♪ 簡単です。切って混ぜてレンジでチン! 2人分で39㎉ ...
材料: 人参(千切り)、塩コショウ、胡麻油

もやしと人参のナムル!おひたしにも応用可

by 工学部男子大学生
覚えて損はないもやしの茹で方調味料を変えればおひたしにも応用できます。緑黄色野菜のに ...
材料: にんじん、もやし、酢、醤油、粉末鶏ガラスープ、レモン汁、ごま油、すりおろしにんにく、 ...

にんじんとラピーニの二色ナムル

by ちんひん
にんじんはお酢、ラピーニはにんにくで。おつまみや中華粥の付け合せも最適。緑は菜の花や ...
材料: にんじん、●すりごま(白)、●塩、●鷹の爪(小口切り)、●かつおだし(顆粒)、●ごま ...

人参と大根の皮で!ナムル風きんぴら

by 野菜ソムリエたみたん
人参のカロチンはほとんど皮に含まれています。捨てるなんてもったいない!皮をおいしく食 ...
材料: 人参の皮、大根の皮、ごま油、砂糖、酢、塩、しょう油、いりごま

簡単常備菜!三色野菜とひじきのナムル

by FUKIKO.
さっと炒めてたれに絡めるだけの簡単調理♪そのまま、ご飯にのせてビビンパ、卵やお肉と合 ...
材料: 小松菜、人参、もやし、ひじき(乾燥)、ごま油、塩、こしょう、しょうゆ、すりごま(白) ...
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