殿堂入りレシピ
れんこん のレシピ 1,200品
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れんこんときのこの甘酢炒め
ダイエット酢豚風とでも言えるでしょうか、味付けは酢豚風で肉類はありません
材料：
れんこん、しめじ、エリンギ、まいたけ、●水、●砂糖、●酢、●しょうゆ、●ケチャップ、
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蓮根とベーコンのハニーマスタード炒め
蓮根とスナップエンドウ、春野菜を甘くスパイシーに♡洋風なのでパンにも合います。簡単な
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材料：
蓮根、ベーコン、スナップエンドウ、★はちみつ、★マスタード、★酒、★醤油、★酢、にん
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むね肉とれんこんの甘酢炒め
2014/11/5話題入！お惣菜のお店のような味付けです＾＾節約食材の胸肉でボリュー
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材料：
胸肉、れんこん、★醤油、★砂糖、★みりん、★酢、酒(下味用)、油、片栗粉
お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め
歯応え抜群！
唐辛子もきいててビールのおつまみにピッタリ♫簡単です⌒☆
材料：
蓮根(300g〜350g)、■三温糖(きび砂糖)、■生姜醤油(おろし生姜と醤油で代用
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蓮根とスナップえんどうの味噌炒め
コクのある甘味噌を生姜ですっきりとまとめました。野菜は大きめに切って食べごたえアップ
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材料：
蓮根、スナップえんどう、こんにゃく、鶏むね肉（ミンチ）、◆生姜のすりおろし、◆味噌、
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