鯛と春野菜の寄せ鍋味しゃぶの画像

Description

磯の風味豊かな鯛やわかめと、やわらかな味わいの春野菜をしゃぶしゃぶ仕立てで♪あっさりコクありの寄せ鍋スープがぴったり!

材料 (2人分)

ミツカン 寄せ鍋つゆストレート
1袋
1/4個
1/2個
1/2袋
1/3本
【つけだれ】
ミツカン 味ぽん
適量
【オススメ〆】
適宜(茶碗1杯)
1個

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「ミツカン 寄せ鍋つゆストレート」、「ミツカン 味ぽん」を使います。

  2. 2

    鯛は薄いそぎ切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは3mm厚さにスライスする。水菜は4cm幅に切る。

  3. 3

    にんじんはピーラーで薄切りにする。クレソンは茎先を切り落とす。わかめは水でさっと洗って塩を流し、ざるにあげて水気を切る。

  4. 4

    鍋に「寄せ鍋つゆストレート」を入れて煮立てる

  5. 5

    <2>、<3>を<4>でしゃぶしゃぶし、お好みで「味ぽん」をつけながらいただく。

  6. 6

    【オススメ〆】
    〆にはご飯と卵を加え、雑炊にしていただく。

コツ・ポイント

レタスに代えてロメインレタスを使ってもおいしくいただけます♪具材はお好みの物を追加してもOKです。しゃぶしゃぶして食べやすいように、薄切りにして使ってください。食べていてつゆが煮詰まってきたら、お湯で薄めて調節して下さい。

このレシピの生い立ち

あっさりと上品な鯛と、レタスやクレソンの洋風野菜を合わせていただく、風味豊かな鯛のしゃぶしゃぶです。〆には、だしのコク豊かな寄せ鍋スープに鯛のうまみが溶け込んだ美味しい雑炊がお楽しみいただけます♪
レシピID : 3675586 公開日 : 16/02/29 更新日 : 16/02/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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yulimari
鍋に飽きた息子達が大絶賛!春野菜がシャキシャキ超美味でリピ決定♪

春野菜しゃきしゃきでおいしいですよね☆レポ感謝です!