ぶりと春野菜のごま豆乳味しゃぶの画像

Description

ごまと豆乳で仕上げたあっさりしていてコクがある、まろやかな味わいのごま豆乳鍋つゆと、脂ののったぶりが好相性!

材料 (4人分)

ミツカン ごま豆乳鍋つゆストレート
1袋
1/4個
1/2個
1/3本
【つけだれ】
ミツカン 味ぽん
適量
【オススメ〆】
適宜(1玉)

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「ミツカン ごま豆乳鍋つゆストレート」、「ミツカン 味ぽん」を使います。

  2. 2

    ぶりは薄いそぎ切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは3mm厚さにスライスする。

  3. 3

    グリーンアスパラガスは長めの斜め薄切りにする。にんじんはピーラーで薄切りにする。ルッコラは茎を落としてほぐす。

  4. 4

    鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れて煮立てる

  5. 5

    <2>、<3>を<4>でしゃぶしゃぶし、お好みで「味ぽん」をつけながらいただく。

  6. 6

    【オススメ〆】
    〆にはうどんを加えていただく。

コツ・ポイント

レタスに代えてロメインレタスを使ってもおいしくいただけます♪加熱するときは、急な沸き上がりを防ぐために、かき混ぜながら加熱してください。食べていてつゆが煮詰まってきたら、お湯で薄めて調節して下さい。

このレシピの生い立ち

しゃぶしゃぶ仕立てで、ぶりのおいしさを引き出す一品です!霜降りに火が通ったぶりに、ごま豆乳鍋つゆが絡んでまろやかな味わい♪ピリッと刺激的なルッコラが味の程よいアクセント、濃厚でもくどくならずにいただけます。
レシピID : 3675600 公開日 : 16/02/29 更新日 : 16/02/29

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