炊飯器で油ハネなし♪麻婆ナスの画像

Description

炊飯器に材料を入れスイッチを押すだけ。炒めないから油ハネの心配なし!ナスが煮崩れず肉の旨みたっぷりの中華おかずが完成♪

材料 (2人分)

3〜4本(正味250g)
1/2本
A
しょうゆ
大さじ2
300mL
大さじ1
ごま油
小さじ1
豆板醤
小さじ1
しょうが(おろしたもの)
小さじ1
にんにく(おろしたもの)
小さじ1
B
大さじ1
15mL

作り方

  1. 1

    写真

    今回は
    タイガー魔法瓶
    「圧力IH炊飯ジャー
    <炊きたて>
    JPK-A100/B100」
    を使用します。

  2. 2

    ナスは乱切りにして水にさらす。長ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    炊飯器の内なべに豚挽き肉とAを入れて木べらでよく混ぜる。

  4. 4

    <2>のナスをざるにあげ、水気をきって<3>に加える。よく混ぜて、内なべを炊飯器にセットする。

  5. 5

    炊飯器のふたをして「調理」メニューを選択し、「時」キーを押して15分に合わせ、「炊飯」キーを押す。

  6. 6

    できあがったら、ふたを開け、混ぜ合わせたB、長ねぎを加えてよく混ぜ、器に盛りつける。

  7. 7

    ※「調理」メニューのある5.5合炊き炊飯ジャー対応のレシピです。
    ※取扱説明書に記載の事項をご確認の上、お使いください。

  8. 8

    ※調理後は早めにお召し上がりになり、必ず内なべや内ふたなどのお手入れを行ってください。

コツ・ポイント

時間があるときは、ナスの下ごしらえを!簡単ひと手間。切ったナスをボウルに入れて塩少々をふって混ぜ、かぶるくらいの水を加えて10分ほど浸してから調理すると、加熱後もナスの紺色が保たれます。にんにくやしょうがはチューブタイプのものでもOK!

このレシピの生い立ち

やってみタイガー!炊飯器で時短レッスン「火を使わない♪ほったらかし時短レシピ」。忙しい日も夏の暑いときも、手料理を作りたい!そんなときに大活躍のメニューです。調味料をよく混ぜた挽き肉が味の要。ナスにもしっかり絡ませてから加熱調理しましょう。
レシピID : 5739673 公開日 : 19/08/05 更新日 : 19/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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byr055
家の炊飯器だといつまでも炊飯が終わらず、、我慢できず開けると、豚ひき肉は繊維までホロホロに笑でもお味パーフェクトでした!
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だい☆あお☆まり
おチビも食べるので豆板醤なしでお味噌入れました(*^^*)放置で一品できちゃう簡単さが嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵)
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凪なぎ
簡単で美味しい!トロトロになりました!
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だい☆あお☆まり
豆板醤入れず味噌にしました(^^)水分飛んでしまったので片栗粉使わず。しっかり濃い味でご飯が進みます(*゚▽゚*)

お試ししてくれて有難う♪すっかり味でご飯が進みますよね^^