ほろほろ柔らかチキンのオレンジクリーム煮
Description
noogeの付属レシピ「骨付きチキンの柚子クリーム煮」をアレンジしたレシピです。オレンジの香りが食をそそる一品です
材料
(2人分)
2枚(1枚350g程度)
塩、こしょう
各少々
1/2房
3個
小4個(1個約45g)
油
小さじ2
★白ワイン
200ml
200ml
★ローリエ
2枚
100g
△塩
小さじ1
80g
粗挽き黒こしょう
適量
適量
作り方
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1
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ワンダーシェフの電気圧力鍋
「nooge」を使います
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2
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・鶏もも肉は筋と余分な黄色い脂身を取り除き、塩・こしょうを両面に振っておく
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3
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・ブロッコリーは小房に分けて切る
・マッシュルームは2等分
・じゃがいもはよく洗う
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5
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内釜に④の鶏肉と★をいれ、本体にセットし、蓋を閉める。【圧力調理】キーを押し、時間を10分に設定して調理スタートを押す
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6
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終了の合図が鳴り、圧力が下がっていることを確認して、【保温/取消】キーを押して蓋を開け、ローリエと上に浮いたアクを取る
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7
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⑥の煮汁を100ml取り出して、△を加え【追加熱】キーを押し、時間を15分に設定し調理スタートキーを押す
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8
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ゆるいとろみが付いてきたらブロッコリー、マッシュルームを加え、2分加熱。
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9
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器に盛り付け⑧のソースをかけ、粗挽き黒こしょう、オレンジの皮のすりおろしを散らす。
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コツ・ポイント
圧力調理によって、お肉はほろほろに!じゃがいもはほくほくに!柔らか~く仕上がりますよ!
手順3:小さなものは丸ごと、大きいものは半分に切る。
手順3:小さなものは丸ごと、大きいものは半分に切る。
このレシピの生い立ち
もともとのレシピ「骨付きチキンの柚子クリーム煮」がとても美味しくて、骨付き肉を通常の鶏もも肉に、柚子をオレンジに変えて。じゃがいも、ブロッコリーを加え作ってみました