授乳中で桶谷式の食事制限をしています。自分用に白米、野菜、海藻、豆腐、魚、赤身の ...
レシピ (33 品)
超貧乏飯★ラーメンの残り汁でリゾット
3分で★厚揚げのケチャマヨチーズ焼き
夏に★スタミナ満点!彩り野菜の焼肉丼
夏★ズッキーニとキャベツのカレーマヨ炒め
餃子の皮でおかず・おつまみ・スイーツ3品
更新情報
つくれぽ (62 件)
*ふっくら柔らか~♪簡単!ささみピカタ*
サクサク♪&カリカリ♪あられ
【楽めし】白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ
すぐできるサンラータンメン
♥洋風そぼろでロコモコ丼♥
カリカリチーズとホウレン草のチヂミ
バレンタイン☆材料3つ☆チョコブラウニー
袋1つで簡単10分ザクザクココアクッキー
まめしばまめまめ
まめしばまめまめ のプロフィール
授乳中で桶谷式の食事制限をしています。
自分用に白米、野菜、海藻、豆腐、魚、赤身の豚肉のみのレシピ、旦那用にがっつり系レシピを日々模索中です。
厚揚げ、キャベツ、大根、豚コマ等安いもので、チャチャっと簡単に作れるものが多いです。